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  General

  Online-Modul · ALA-Transfer

  Modul 7: Achtsamkeit & Schlafförderung

  Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR) als non-medikamentöse Intervention sowie strukturierte Schlafförderung bei psychiatrischen Krankheitsbildern.

  Umfang 4 UE Fokus: ALA 6a/b & ALA 7
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  Achtsamkeit nach Kabat-Zinn & Schlafphysiologie

  Evidenzbasierte non-medikamentöse Pflegeinterventionen

  Vermittlung von Methoden zur Schlafhygiene, Aromapflege, progressiver Muskelrelaxation (PMR) und Body-Scan-Übungen für den Stationsalltag.
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  Praxis-Transfer: ALA 6a/b (Achtsamkeit) & ALA 7 (Schlafförderung)

  💡 Gruppenanleitung planen

  Anhand von ALA 6a/b planen Auszubildende eine 30-minütige Achtsamkeitsgruppe für Patientinnen mit Depression oder Angsterkrankungen inklusive didaktischer Reflexion.